現(xiàn)代常用漢語(yǔ)中,通常說(shuō)的五谷是指:稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類,同時(shí)也習(xí)慣地將米和面粉以外的糧食稱作雜糧,而五谷雜糧也泛指糧食作物,所以五谷也是糧食作物的統(tǒng) 稱。而古代的“五谷”一詞,一般是指的是:粟、豆 、麻、麥、稻;同時(shí)五谷亦可為泛詞,泛指農(nóng)作物或農(nóng)產(chǎn)品??裳由鞛楹阮惢蛞酝辽魑餅樵系氖称泛惋嬈返??!钡娘?食調(diào)養(yǎng)的原則,同時(shí)也說(shuō)明了五谷雜糧在飲食中的主導(dǎo)地位。營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為,最好的飲食其實(shí)是平衡膳食。平衡膳食的第一原則就要求食物要盡量多樣化。一個(gè)是類的多樣化,就是 要盡量吃糧食、肉類、豆類、奶類、蛋類、蔬菜、水果、油脂類等各類食物;另一個(gè)是種的多樣化,就是在每一類中要盡量吃各種食物。五谷雜糧是膳食纖維的主要來(lái)源,而許多 五谷雜糧擁有大量能降低膽固醇、預(yù)防心血管等疾病的不飽和脂肪酸,因此幾乎能夠提供人體必需的大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)素,可說(shuō)是最具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物群。五谷雜糧是飲食中的基石。
所以,從古至今皆有相關(guān)學(xué)者不斷研究五谷雜糧所含營(yíng)養(yǎng)素,并將之融入中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的食療中,更可與其他食材、藥材搭配,以增強(qiáng)對(duì)人體的益處。本公司專業(yè)定制 各種雜糧袋,現(xiàn)在帆布袋子的實(shí)用較為普遍,外形時(shí)尚個(gè)性,價(jià)格便宜,結(jié)實(shí)耐用,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,公司專業(yè)設(shè)計(jì),可以讓您的產(chǎn)品在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中脫穎完而出,如果您有需要可 以來(lái)本公司。
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