許多人都覺得氫分子太神奇了，從沒想過竟然有這么完美的抗氧化、抗自由基的東西存在。
其實根據(jù)研究顯示，我們?nèi)梭w大腸的細菌也會產(chǎn)生氫氣，這說明了氫氣是內(nèi)源性氣體，也就是細胞正常環(huán)境下會存在的物質(zhì)。那么既然體內(nèi)本身存在，我們又何必把外面的氫氣再吸入到體內(nèi)呢?
氫氣吸入療法
2016年11月，氫氣吸入調(diào)理就被日本厚生勞動省納入“先進醫(yī)療B類”。
有學(xué)者評論認為，氫氣吸入療法是一種：讓心跳復(fù)蘇后的患者吸入氫氣，從而起到保護生命及腦功能，讓患者早日康復(fù)并回歸社會的革新性調(diào)理方法。該療法將在遍布日本20家醫(yī)療機構(gòu)開展“氫氣吸入治療的臨床試驗”的建議。
氫氣吸入療法臨床研究最積極的倡導(dǎo)者是日本慶應(yīng)義塾大學(xué)。日本的人氣節(jié)目羽鳥慎一MORNINGSHOW對慶應(yīng)義塾大學(xué)醫(yī)學(xué)部的氫氣吸入療法進行了報道。
為什么需要攝入氫氣到體內(nèi)呢?
佐野元昭教授講述：“氫氣已經(jīng)被證實對人類和生物體都是是沒有危害的氣體代表，實際上，我們體內(nèi)也可以制造氫氣。腸道細菌不斷產(chǎn)生氫氣，我們身體總是充滿一定濃度的氫氣。”
那為什么人體還需要另外攝入氫氣呢?
佐野先生回答到：“腸道細菌產(chǎn)生的氫氣極為少量，影響范圍有限，如果從外面吸入氫氣，則有機會影響至全身，體內(nèi)的氫氣的濃度也會增加。腸內(nèi)制造的氫大多會通過肝臟、右心房、肺部排出，不會到達胃、心臟、大腦等位置，但如果從外部吸入氫氣，就有助于氫氣濃度較低的體內(nèi)位置。”
腸道細菌產(chǎn)生的氫氣非常微量，人體大部分的部位無法受益。在全身為充滿腸道細菌的氫氣的情況下，吸入氫氣可能會產(chǎn)生積極影響。
氫分子的作用是什么?
在世界各國進行的動物實驗中，氫分子已經(jīng)認可的功能包括“”。就是說，氫氣可以抑制大量產(chǎn)生的惡性活性氧的增加，最終導(dǎo)致梗塞現(xiàn)象的改善
氫的能力有哪些?
氫氣可以選擇性清除毒性自由基，氫氣可以激活內(nèi)源性抗氧化系統(tǒng)，通過以上兩種方式發(fā)揮對各類疾病的保護作用?！?br />
研究表明，氫氣可以清除羥自由基、亞硝酸陰離子等毒性自由基，而不會去破壞超氧陰離子、過氧化氫這種對于人體所需的有用的自由基，以此來減輕細胞的氧化損傷。
另一方面，氫氣還能激活內(nèi)源性抗氧化系統(tǒng)。因為氫可以顯著激活NRF2，而NRF2可以激活細胞防御化學(xué)反應(yīng)，增強細胞對抗損傷的能力。
從抗氧化角度解釋氫的作用，一方面氫氣可以清除自由基，另一方面它能激活機體自身抗氧化活性，兩者共同作用，從而達到幫助細胞對抗損傷，細胞表現(xiàn)為死亡減少，炎癥反應(yīng)減輕、開始增殖修復(fù)，逐漸恢復(fù)健康。
氫氣能干預(yù)哪些疾病?
一是對于各類危及生命的重癥，比如心梗、腦中風(fēng)、心跳驟停，在搶救過程中吸入氫氣都可以很好地緩解嚴重程度，或者說可以。
另外，有不少氫
氫安全嗎?
諾貝爾獎提名者賈斯·尼克森博士在一次采訪中，曾經(jīng)提到過氫是非常安全，他甚至用了四個非常來強調(diào)，氫非常的安全，無毒無副作用。
而且在深海潛水領(lǐng)域，應(yīng)用氫氣作為呼吸的補充氣體已經(jīng)有100余年的歷史，對潛水員及多代子女的跟蹤調(diào)查研究也顯示了氫氣的超高的生物安全性。
“長期吸氫”是否值得嘗試?
如當(dāng)初所說的“氫氣是無害的”，長期吸氫是值得嘗試的。
至少在實驗中，抑制活性氧的效果、抑制炎癥的效果都已被證實。而且這些都與衰老有關(guān)。長期吸入氫氣，可獲得對抗老化的對策等效果。
人人都可以吸氫，因為氫氣很簡單也很安全，目前氫是唯一能夠達到細胞核的抗氧化劑，吸氫的好處是，也是治療和預(yù)防，避免或阻斷重大疾病的發(fā)展。
一般來看，如何用氫分為“吸氫氣”和“喝氫水”，這兩種方式有各自不同作用特點，目前在理論上還難以分別量化效果的時候，對于兇險及長期慢性疾病，吸氫同時喝氫水，應(yīng)該是效率作用最全面的組合。
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