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產(chǎn)品簡介
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產(chǎn)品價格：￥29800
上架日期：2023-04-19 09:29:40
產(chǎn)地：廣東
發(fā)貨地：廣州
供應數(shù)量：不限
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詳細說明

    什么是痛風？


    痛風是嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙所導致血尿酸增高的一組異質(zhì)性疾病。


    痛風到底有多痛呢？


    痛風被許多人認為是“天下第一痛”。英國著名漫畫家詹姆斯·吉爾瑞于1799年發(fā)表的《痛風》的漫畫，將痛風描繪成一個正在啃噬人腳的黑色魔鬼，形象而深切地表現(xiàn)出痛風病人的痛苦。相信有過痛風經(jīng)歷的人都會有這種撕心裂肺的感受。痛風是什么原因造成的？痛風的根本原因是高尿酸血癥。血尿酸越高，痛風發(fā)作越頻繁，而且發(fā)病年齡也越早。很多人認為自己患上痛風，吃肉喝酒是主要因素。但其實，痛風“幫兇”不止是吃肉喝酒醫(yī)生提醒：這4種“水”，同樣升高尿酸！
    第一種：骨頭湯
    在國人的眼里，常講究"以形補形"，由于痛風疼在骨，就多補骨頭湯。其實，這是一種非常錯誤的做法，因為骨頭在熬成湯后，油脂發(fā)生乳化，食用過多會造成代謝紊亂，增加三高風險。另外，骨頭里的嘌呤易溶于湯中，湯汁的嘌呤含量遠高于肉，因此痛風病人在做菜時要放老湯。第二種：果汁飲品隨著養(yǎng)生熱潮的興起，不少人都鐘愛于鮮榨果汁，認為新鮮有營養(yǎng)，但是，這其中也存在著健康隱患，尤其是對于高尿酸者來說。果汁中含大量的果糖，不僅會阻礙尿酸的代謝，還會升高尿酸。調(diào)查顯示，每天飲用一份、兩份以上橙汁的婦女痛風發(fā)病風險分別增加41%和142%。進一步研究發(fā)現(xiàn)，在人體內(nèi)，果糖通過促進ATP降解為一磷酸腺苷（尿酸的前體）來升高血尿酸水平。因此，血尿酸水平在攝入過量的果糖后短時間內(nèi)就明顯升高。第三種：火鍋湯
    火鍋相當于大雜燴，各種食材都可以在里面涮。但是，這也增加了高嘌呤攝入的風險。因為火鍋中含有大量的含嘌呤食物原料，如動物內(nèi)臟、海鮮等，如果這個時候還喝酒，就會導致痛風的癥狀更嚴重。根據(jù)許多研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，涮一次火鍋的嘌呤攝入量比一頓正餐要高十倍以上。第四種：碳酸飲料超市里琳瑯滿目的碳酸飲料，深受不少人的喜歡。但是碳酸飲料含糖量較高，會影響嘌呤的代謝，導致尿酸水平升高，而且還容易引起鈣的代謝變化，誘發(fā)腎結石，使腎臟受損。腎臟是尿酸代謝的主要器官，一旦受損，極易誘發(fā)痛風性腎病。防高尿酸，你需要的是多喝白水
    美國醫(yī)學博士、國際知名研究員F.巴特曼在《水這樣喝可以治病》一書中對痛風和腎結石的描述：痛風“隨著血液里尿酸含量增多，關節(jié)周圍的尿酸鹽開始沉積，從而導致關節(jié)的疼痛，這種癥狀稱為“痛風”。這是一種主要見于男性的疾病。尿酸是蛋白質(zhì)代謝不充分的產(chǎn)物，它可能與嚴重脫水有關。臨床經(jīng)驗告訴我，每天增加飲水量，直到尿液顏色完全消除，就可以避免痛風的發(fā)生。”

    對于痛風患者，醫(yī)生建議：要多飲水！多飲水可減少痛風發(fā)作次數(shù)，減輕痛風癥狀。如果心腎功能正常，建議多飲水，維持每日尿量2000～3000 ml。



    痛風是尿酸高導致的骨關節(jié)病的臨床表現(xiàn)之一，同時尿酸高也是導致腎結石的重要基礎條件。尿酸是細胞衰老分解和嘌呤代謝形成的最終產(chǎn)物。人體尿酸的生成有兩個渠道，飲食攝入代謝生成的外源性尿酸約占20%，細胞自身代謝生成的內(nèi)源性尿酸約占80%。減少生成和促進排泄是對付尿酸的兩個有效方法。不吃高嘌呤食物對于高尿酸血癥和痛風來說是必須的，但僅僅依靠飲食能控制的那20%是遠遠不夠的，足量飲水減少尿液濃度，以減少尿酸鹽結晶（痛風石）的形成，也就減少了尿酸鹽結石（腎結石）的生成。
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