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產(chǎn)品簡介
被動牽伸器材
被動牽伸器材
產(chǎn)品價格：￥1000000
上架日期：2023-10-11 08:11:59
產(chǎn)地：本地
發(fā)貨地：本地至全國
供應(yīng)數(shù)量：不限
最少起訂：1件
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詳細說明

    靜態(tài)牽伸時，慢慢地將身體部位移至某一位置并保持一定時間，從而牽伸某一肌肉或某一肌肉群。由于開始靜態(tài)牽伸時，肌肉處于放松狀態(tài)，牽伸速度較慢，因此靜態(tài)牽伸不會激活牽張反射（用槌棒敲跟腱，可以看到膝腱）。牽張反射進行時，牽伸的肌肉會收縮而不會伸展，這違背了訓(xùn)練的初衷

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